User Profile

Практикующий психолог-консультант, психотерапевт.

Моя специализация – экзистенциально-аналитическая психотерапия - психотерапия, которая помогает человеку обрести чувство исполненности - переживание глубокого внутреннего согласия в отношении того, что является содержанием его жизни.

Основаниями для внутреннего согласия служат 4 фундаментальные движущие силы, заложенные в человеке. Их исследование не только помогает находить решения в трудных жизненных ситуациях, но и само по себе представляет собой увлекательнейший процесс, ведущий к личностному росту.

К наиболее важным темам экзистенциального анализа относятся следующие:

1. Мочь быть. Занимать жизнь как пространство.
Я живу, я есть - но ощущаю ли я это? Могу ли я активно занять пространство для самого себя? Освобождаю ли я пространство для того, что является для меня важным? Защищаю ли я пространство своего мнения? Где я защищен? Где я принят? Где мне дают быть? Могу ли я сам дать себе быть: своим чувствам, страхам, радостям, влечениям? Дефицит на уровне этой фундаментальной мотивации вызывает состояния тревоги, беспокойства, страха.

2. Стремление к ценности жизни.
Я жив – нравится ли мне это? Хорошо ли, что я есть? Переживаю ли я осуществленность, любовь, привязанность, ценности? Дефицит может приводить к депрессии, подавленности, утрате чувства бытия-живым.

3. Иметь право на свою собственную жизнь.
Имею ли я право быть собой, быть таким, какой я есть? Доволен ли я собой таким, какой я есть? Доволен ли я тем, что я могу? Выношу ли я то, что я не такой, как другие? Бывает ли так, что я чувствую себя человеком лишь тогда, когда могу предъявить какие-то достижения, или сделать что-то особенное? Стремлюсь ли я соответствовать чьим-то ожиданиям? Дефицит приводит к различным нарушениям личности, страхам, связанным с самоценностью (страх потери уважения, страх потери социальной интеграции). Человека также может переполнять чувство боли, обиженности, оскорбленности, одиночества.

4. Стремление к смыслу.
Я здесь – но для какой цели? Что происходит в моей жизни сегодня такого, что делало бы ее частью осмысленного целого? Для чего я живу? Дефицит приводит к переживанию чувства отчаяния, страха перед бессмысленностью, к различного рода зависимостям и склонности к суициду.


В зависимости от стоящих задач в своей работе я использую методы различных направлений психотерапии: экзистенциально-аналитической, когнитивно-поведенческой и системной, в частности - краткосрочной терапии, ориентированной на решение, стратегического подхода и нарративной психотерапии.

Friends (153):

Mutual Friends (81):

Also Friend of (29):